Muşmula meyvesi neye faydalıdır? Muşmula düşük kalorili içeriğiyle öne çıkar ve lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir meyvedir. Muşmuladaki lif, sindirim sistemini düzenleyerek bağırsak sağlığını destekleyebilir. Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinin kontrol altında tutulmasına da yardımcı olabilir. Olgunlaşmış muşmula ile ne yapılır? Olgun muşmulalar taze olarak yenebilir veya reçel, marmelat veya turşu yapmak için kullanılabilir. Geleneksel halk hekimliğinde sindirim sorunları ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan muşmula, birçok sağlık faydası nedeniyle artık popülerlik kazanıyor. Muşmula olgunlaşmadan yenir mi? Tam olgunlaşmadan tüketilemeyen bu meyvenin, olgunlaşma aşamasından sonra suda bekletilerek uzun süre saklanabilmesi ve bal katılarak tüketilebilmesi mümkündür. Muşmuladan marmelat yapılır…
Yorum Bırak